带薪健脑

摸鱼摸出竞争力——九个小训练,唤醒反应、专注、记忆和手速,再给眼睛放个假。

01

反应力测试

点击下方区域开始,等它变绿的瞬间再点一下。变绿前点了算抢跑。

点击开始
也可以按空格键
本次
最快
平均(近 10 次)

02

舒尔特方格

按 1 到 N 的顺序依次点击。诀窍:眼睛盯住中心,用余光找数字。5×5 在 30 秒内完成算优秀。

用时 0.0 秒 · 最佳

03

Stroop 色词测试

30 秒限时:忽略字的含义,只看字的颜色,点对应按钮。比如绿色的「红」字,正确答案是「绿」。专治大脑自动驾驶。

最佳

点「开始」,然后手速跟上脑速。

04

数字记忆广度

数字逐个闪现,消失后凭记忆输入。答对一轮加一位,答错结束。普通人能记 7±2 位,你呢?

当前 位 · 最佳

从 3 位数字开始,一路往上加。

05

限时打靶

30 秒内点中尽可能多的靶子,点空算失误。练手眼协调,也顺便活动一下鼠标手。

最佳

靶子会随机出现,看到就点。

06

序列记忆

四个色块会按顺序依次亮起,看完凭记忆点出同样的顺序。每答对一轮,序列加长一位。

当前 位 · 最佳

看它亮,再照着点。

07

火眼金睛

30 秒限时:方阵里有一块的颜色和其他不一样,把它找出来。越往后方阵越大、色差越小。

最佳

考验色彩敏感度的时候到了。

08

心算冲刺

30 秒限时四则运算,在四个选项里点出正确答案,键盘 1–4 也行。别开计算器,练的就是你。

最佳

口算,启动。

09

翻牌配对

16 张牌里藏着 8 对图案:翻两张,配上对就留下,配不上就盖回去。步数越少、越快越好。

步数 0 · 用时 0.0 秒 · 最快

10

护眼休息

20-20-20 法则:每工作 20 分钟,看 6 米(20 英尺)外的东西 20 秒。追踪训练时只动眼睛,不要动头。

选一个模式开始。远眺时请离开屏幕,望向窗外最远的地方。